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梦马警告:柿子和海鲜一起吃有危害吗?

来源:/news/53.html   发布时间:2018-09-29

梦马警告:柿子和海鲜一起吃有危害吗?

一般情况下,柿子和海鲜是不能一起吃的。虽然柿子和海鲜的营养价值高,但是,两者之间的成分会容易发生反应,一起吃会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!这两种食物一起吃有相克的作用,不适合在一起食用,柿子中含有一定量的鞣酸和维生素C,而海鲜中含有丰富的蛋白质,鞣酸会与蛋白质一起结合,产生沉淀物,影响食物消化吸收,造成身体的不适。


消化不良

柿子与海鲜一起吃会在体内生成沉淀物,形成不容易消化的物质,而且柿子中含有的鞣酸还能抑制消化液的分泌,使沉淀物长时间的停留在体内,使人出现消化不良的情况。

阻碍营养吸收

柿子与海鲜一起吃会生成难以溶解的物质,不仅会造成身体的消化不良,还会阻碍其他营养的吸收,造成摄入的营养不足,使人营养不良。

腹痛腹泻

柿子和海鲜都属于寒凉性的食物,在一起食用的时候容易引起脾胃虚寒,刺激肠胃,进而使身体出现腹痛腹泻感,有些身体虚弱的人还会出现恶心、呕吐的现象。

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